Maaltijdservice Strijensas
Lukt het niet meer om zelf te koken? De maaltijdservice in Strijensas is een speciale voorziening om een goede en gevarieerde maaltijd aan huis bezorgd te krijgen. U hebt de keuze uit talloze aanbieders die weer erg verschillend zijn op het gebied van smaak en prijs. Op ons kennisplatform vindt u nuttige informatie over verscheidene type maaltijden waar u uit kunt kiezen, de bekendere bezorgers die landelijk actief zijn, en de de gegevens van lokale aanbieders, zorginstellingen en/of wijkrestaurants waarbij u kunt informeren naar het laten thuisbezorgen van gezonde warme maaltijden. Ook bekijkt u hier concreet advies over gezonde maaltijden en uiteraard antwoorden op veelgestelde vragen.
Waarom kiezen voor tafeltje dekje in Strijensas
Een dagelijkse gezonde maaltijd is van belang voor een gezonde levensstijl. Elke dag een gezonde maaltijd draagt op veel gebieden bij aan uw gezondheid. Daarbij draagt het bij aan goede functionering van de hersenen en kan een gevarieerd eetpatroon de spijsvertering, nieren en bloeddruk verbeteren.
- Nooit meer zelfstandig koken.
- Op elke moment een rijke en smaakvolle maaltijd met belangrijke vitamines, sporenelementen en mineralen.
- Warm aan huis bezorgd (tafeltje dekje) of opwarmen in de oven/magnetron.
- Een enorm aanbod aan verschillende gerechten: van Gestoofde vis, gemengde groenten en gekookte aardappelen tot Stamppot Andijvie met spekjes.
Provincie | Zuid-Holland |
Gemeente | Hoeksche Waard |
Plaats | Strijensas |
Postcode | 3292 |
Website gemeente | www.gemeentehw.nl |
Warme maaltijd aan huis laten bezorgen?
Profiteer van de aanbiedingen een proef een proefpakket
Warme maaltijden aan huis in Strijensas
Bent u nieuwsgierig naar de maaltijden aan huis service? Iets waar u eerst goed over na moet denken is hoe u de maaltijden zoals Varkensfilet in jus, sperziebonen en gebakken aardappelschijfjes en Kalkoenfiletlapje, doperwten, rijst bezorgd worden. In feite hebt u de keuze uit diepvries, koelvers en warme levering. Elk type maaltijd heeft pluspunten en minpunten en een budget. In de blokken hieronder bekijkt u nuttige info over de verschillende opties.
Koelverse maaltijden
Het grote voordeel van koelverse maaltijden is dat ze worden bereid met de meest verse producten. In een volgende stap worden ze professioneel afgekoeld en speciaal verpakt. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u een kleine week in de koelkast houden. U kunt het eenvoudig klaarmaken met de de magnetron of oven. Invriezen is ook mogelijk maar hierdoor krijg je wel een andere smaak en textuur.
- Gezonde verse maaltijden, met weinig e-nummers en smaakstoffen.
- Vaak wekelijks een andere menu.
- 1 of 2 levermomenten per week.
- Koelverse maaltijden zijn te koop vanaf €6,50.
Diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden met verse ingrediënten klaargemaakt door speciale keukens. Daarbij wordt de maaltijd direct teruggevroren. Dankzij deze shockfreeze methode zullen de kleur en smaak, maar ook de vitamines, behouden blijven. U kunt het zonder moeite een jaar in de vriezer bewaren. Indien gewenst is de koelkast ook een optie (voor een dag of 4/5).
- Half jaar tot een jaar houdbaar.
- Wekelijkse bezorging niet noodzakelijk.
- Smaak, gezonde vitaminen en mineralen blijven langere tijd goed.
- Diepvriesmaaltijden zijn er al vanaf €5,75.
Warme maaltijdservice bestellen
Op het moment dat het bedienen van een magnetron niet lukt kan een tafeltje dekje instelling de juiste optie zijn. De maaltijden worden dan vooraf al opgewarmd. U kunt dan zo aanschuiven. Dit wordt vaak georganiseerd door een plaatselijke keuken of door bijvoorbeeld een stichting welzijn Hoeksche Waard. Let er dus wel op dat u pas kunt aanschuiven op het moment dat de leveranciers langs is geweest.
- De maaltijden worden warm geleverd.
- Vaak verzorgd door lokale stichting of wijkcentrum.
- U kiest zelf een geschikt moment waarop de bezorger langskomt.
Informatie over dieetmaaltijden
Maaltijdservices passen zich steeds beter aan op uw individuele wensen en diëten. Men kan dan bijvoorbeeld denken aan koolhydraatarm, veganistisch, eiwitrijk, zoutarm, lactosevrij, glutenvrij. Daarnaast kan er gekozen worden voor gemalen maaltijden in Strijensas wanneer kauwen niet zo makkelijk gaat. In het geval slikken een probleem is is vloeibare voeding het juiste alternatief.
- Zoutarm: verlaagt het risico op een nierziekte.
- Eiwitrijk: belangrijk voor de vernieuwing van cellen en de opbouw van spieren.
- Glutenvrij: ideaal voor mensen met een glutenallergie.
- Lactosevrij: uitkomst bij bijvoorbeeld koemelkallergie of lactose intolerantie.
- Koolhydraatarm: eenvoudiger op een gezond gewicht blijven.
- Diabetes: verse en onbewerkte maaltijden met veel groenten.
- Vegetarische maaltijden: smaakvolle recepten zonder vlees en vis maar met voedzame vervangers.
- Vegan / plantaardig: gerechten waarmee u laat zien dat het milieu op 1 staat.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Strijensas
Er zijn steeds meer ondernemingen die een helpende hand bieden bij een maaltijdservice voor ouderen. In de tabel hieronder staan er enkele opgesomd. Belangrijke aspecten om rekening mee te houden zijn: het type maaltijd (warm geleverd, diepvries of koelvers), de prijs van een gerecht, het aantal gerechten en de manier waarop u kunt bestellen en betalen. Klik op een leverancier naar keuze voor inhoudelijke details.
Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
---|---|---|---|---|
|
25 koelverse maaltijden per week | |||
|
170+ vriesverse maaltijden | |||
|
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
|
150 vaste koelverse maaltijden | |||
|
Nieuw: met slimme stomer | |||
|
Extra boodschappen meebestellen | |||
|
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale maaltijdservices, zorggroepen en/of buurt- en wijkrestaurants
In aanvulling op de leveranciers met landelijke dekking kan er uiteraard ook op plaatselijk niveau gezocht worden. In het overzicht hieronder vindt u o.a. lokale verszaken en keuken, stichtingen, zorggroepen en/of eetpunten die u kunt benaderen voor mogelijke hulp bij een warme maaltijd aan huis. Kent u een initiatief die ontbreekt? Of zijn de gegevens onjuist? Stuur ons een mail. Daardoor kunnen wij mensen nog beter van dienst zijn met het vinden van een maaltijdservice in Strijensas. Op onze website vindt u ook services in Strijen, Klaaswaal en Zuid-Beijerland.
Naam | Adres | Postcode | Plaats |
---|---|---|---|
Hoeksche Maaltijd | Waleplein 2 | 3291 CZ | Strijen |
SPAR Koellin | Grote Markt 75 | 3311 BG | Dordrecht |
Alerimus de Buitensluis | Bernhardstraat 25 | 3281 BC | Numansdorp |
PZC – Dubbelmonde | Koningstraat 290 | 3319 PH | Dordrecht |
Het Waterwiel | Admiraalsplein 700 | 3317 NJ | Dordrecht |
Stichting Warm Aanbevolen | Rijksstraatweg 104 | 3316 EJ | Dordrecht |
Keurslager van Velzen | Van Eesterenplein 92 | 3315 KT | Dordrecht |
Internos thuiszorg | Westelijke Parallelweg 50 | 3331 EW | Zwijndrecht |
Buurtzorg | Raadhuisstraat 35 | 3299 AP | Maasdam |
Mariet Party’s & Events | Einsteinstraat 35 | 3281 NJ | Numansdorp |
Aandachtspunten voeding voor personen boven de 70 jaar
Voor de 70+ generatie is gezond eten extra betekenisvol voor een fit en sterk lichaam. De hierna genoemde factoren zijn volgens het Voedingscentrum met name belangrijk voor bejaarden:
- Consumeer altijd voldoende calcium en vitamine D om je botten sterk te houden.
- Probeer te letten op de eiwitten om spierafbraak tegen te gaan.
- Eet voldoende vezels en drink veel water voor goede verzadiging en prettige stoelgang.
- Ga minder zout eten om hoge bloeddruk te vermijden en om nieren te ontlasten.
Advies voor gezonde kant en klare maaltijd in Strijensas
Volgens het Voedingscentrum is het belangrijk om het avondeten voldoende afwisselend te maken. Eet elke dag een ander soort groente en selecteer daarbij ook een andere opties voor vis, vlees en alternatieven als peulvruchten noten en eieren, vegetarische burgers, groenteburgers of vegetarisch gehakt. De handige Schijf van Vijf biedt hiervoor voldoende inzicht. Een goede opwarmmaaltijd voldoet aan de volgende randvoorwaarden (Voedingscentrum):
- Porties van 400 tot maximaal 700 kcal.
- 150 – 200 gram groente.
- Max. 100 gr. vlees/vis/ei/tahoe/tempé.
- Minimaal 25 gram eiwit.
- Het liefst gebruikmakend van volkoren ingrediënten als volkorenpasta, volkoren couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst.
- Weinig zout: slechts 2 gram zout in een standaard portie.
Maaltijdservice bestellen?
Bekijk de actuele proefpakket aanbiedingen
Meer informatie over Tafeltje Dek Je
Hoe werkt de maaltijdservice in Strijensas?
De maaltijdservice is een dienstverlening voor ouderen en hulpbehoevenden die niet zelf meer kunnen koken. Er zijn bedrijven die de gerechten opgewarmd afleveren, maar er zijn ook koelverse/vriesverse seniorenmaaltijden die u zelf opwarmt. In veel gevallen wordt het bezorgd door een vaste bezorger uit de buurt.
Wat zijn de kosten van maaltijdbezorging aan huis?
De kosten van thuismaaltijden zijn per aanbieder verschillend. Een normale diepvriesmaaltijd bestel je al vanaf €5,15, een dagverse maaltijd kost gemiddeld €5,80 en een uitgebreider tafeltje dekje gerecht kost gemiddeld €7,50. Met soep en toetje kom je uit op zo’n €9,60. Voor de bezorging betaal je vaak niets extra’s. Dit gaat vaak pas op bij afname van 3 magnetronmaaltijden of meer.
Welke bedrijven bezorgen warme maaltijden in Strijensas?
In en rondom deze plaats zijn o.a. de volgende aanbieders werkzaam: Apetito, Diepvriesman, Maaltijdservice.nl, Uitgekookt, Mealhero, Vers Aan Tafel. De thuismaaltijden van deze aanbieders moet u zelf in de oven of magnetron verwarmen. De verse maaltijden aan huis in Strijensas worden vaak thuisbezorgd door zorginstellingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Strijensas.
Hoe kan ik de maaltijden verwarmen?
Bij de warme warme maaltijden service krijgt u het eten warm thuisbezorgd. Het is dan de bedoeling dat u direct gaat eten. Bij koelverse en vriesverse maaltijden is het de bedoeling dat u een oven of magnetron heeft. Qua bereidingstijd moet u denken aan 6 – 10 min. in de magnetron op 600 – 750 watt en (afhankelijk van het gerecht) circa 35 minuten in de oven (heteluchtstand) op 110 tot 140 °C graden. Bekijk altijd het etiket van de bezorgmaaltijd en lees deze instructies altijd goed door.
Is er ook een subsidie beschikbaar voor mijn situatie?
Op het moment dat u dagelijks een magnetronmaaltijd wilt laten leveren nemen de maandelijkse kosten natuurlijk flink toe. Via de gemeente kan u informeren naar hulp of een financiële vergoeding voor maaltijden via de WMO. Met een indicatie voor Wlz-zorg kunt u ook een beroep doen op maaltijdondersteuning vanuit de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Via een ledenvereniging of met een kortingspas kan iemand met een wat lager inkomen ook extra voordelig maaltijden bestellen. Bezoek www.gemeentehw.nl voor alle informatie hierover.